2024/4/17 水曜日
４月も半分が過ぎましたね。
今日は、「カニさん歩き」をメインにした活動をご紹介します。
転がってくるボールを確認しながら、カニさん歩きで移動し、足の間を通します。
「足のトンネル 通った～～！」
次は２人一組で。
「できた～！」
後ろにいるお友だちの方が、難易度高くなります。
カニさん歩き＝「横歩き」は、股関節周りや内ももの筋力を鍛えることができる運動と言われているそうです。
イスに座ったときに脚が開いてしまう姿が多く見られるので、今後も効果的な運動を取り入れていきたいと思います！
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